VS紫外線

7月もあと2日

台風が過ぎ去ってまた、恐ろしいほどの酷暑がやってきます

7月に40度を超えてしまったわけですが

8月はどうなってしまうのでしょうか！？！？！？

いくら暑くても遊びたいのが人の性。

海にプールに夏祭り、、、

どのイベントも全力で楽しみたいわけですが

やはり忘れてはいけないが天敵『紫外線』

人間の老化の8割は光老化と言われるくらい、紫外線は僕らに害を及ぼすのです！

だから皆さんにはしっかりUVケアをしていただきたく思っているわけです。

ですが、しっかりUVケアしたはずなのに日焼けしてしまった！！！

そんなときのために、日焼けしてしまった後の対策をご紹介していきます！

①冷やす。

日焼けをしたら肌を冷やしましょう。日焼けはやけどの一種。冷やすのが効果的です。水風呂やシャワーで体を冷やしたり、日焼けした部分にタオルで包んだ保冷剤を当てるのも〇。ただしあまりに強い日差しでひりひりが収まらない場合は病院へ行きましょう。

②保湿する。

日焼けした肌は水分不足の状態になります。化粧水等でしっかり保湿をすることが大切です。ただし、非常にデリケートになっているので敏感肌用の物を使うのもポイントです。

③さらに日焼けしないようにケアする

日焼け後の肌はダメージを追っています。さらに日焼けしないように、長そでのシャツ、カーディガンを羽織ったり、UVカット手袋などでしっかりがガードを！日焼け止めをこまめに塗りなおすのも忘れてはだめです！！！

あと、日焼けすると全身に疲れを感じているはずなので

しっかり寝て、しっかり食べて充実した夏を

送りましょう！

今日も最高に暑そうです。

平成最後の夏。

紫外線なんかに負けてられません

ぶっちぎってやりましょう！