こんにちは😃 今日からまた暑くなるみたいなので皆さま水分補給は 忘れずに過ごしてくださいね✨ 昨日もいいお天気だったので お花見がてら小瀬スポーツ公園に 遊びに行ってきました✨…
入浴方法! 毎日の入浴は良い髪を作るチャンスです! シャワーだけで終わらせず、5分でも良いので湯船につかりましょう😊 湯船につかる事で頭皮など末端まで血流を促し さらに副交感神経を活性化してストレスをやわ…
最近のお休みは友達とカフェ巡りをして、映え活をするのにハマっています📸 知らない間に友達に撮られていました笑笑 スイーツもとってもおいしかったです🌸 むらまつ😊
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