ってつけてますか?
私は4年前から1ページに10年分書ける10年日記をつけてます!
まー毎年同じ様な事を言ってるな…って笑えます(^O^)
っで最近読んだ本に書いてあった事を取り入れてみようと思っています。毎日書く内容は…
1 今日反省する事
2今日感動した事
3明日の目標
これ↑↑↑すっごいいいです。あと毎日の体重も書きます!!!
これで案外ストレス発散になるみたいです✩*॰¨̮ 良かったら試して下さい!!
すぎやま
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